Annika Steinforth ist ausgebildete Heilpraktikerin und in ihrer auf Frauen spezialisierten Praxis in Köln tätig. Zu ihren gängigsten Behandlungsmethoden gehören die der chinesischen Medizin, Akupunktur, Akupressur sowie Aromatherapie. Wir sprechen mit ihr über ihre Leidenschaft für die Heilkunde und wie man den Sprung zu einem bewussteren Lifestyle schafft.
Model, ausgebildete Yoga Lehrerin und Unternehmerin Karla Kuhlmann spricht mit unser über ihre eigene Brand „solovedbyher“, ihre Trainingsroutine und ihre Leidenschaft für gutes Essen. Mit...
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Der freiwillige Nahrungsentzug hat eine heilende Wirkung auf den Körper, wirkt regenerierend und verjüngend. Fasten löst eine Flut biochemischer Reaktionen in uns aus. So werden...
Fasten bedeutet im eigentlichen Sinn „Verzicht“. Viele verzichten in der Fastenzeit auf Zucker oder Alkohol. Anspruchsvoller wird es, wenn es um Fastenarten wie das Saftfasten...
Entrepreneur, Model und E-Book Autorin Caro Daur spricht mit uns über ihre daily Lifehacks, daily Motivation und ihre Vorstellung von einem ausgeglichenen Leben. Die Hamburgerin...