Als Hautärztin und Ernährungsmedizinerin an einer großen deutschen Universitätsklinik beschäftigt sich Dr. med. Anne Gürtler mit dem Zusammenhang zwischen unserer Ernährung und entzündlichen Hauterkrankungen. Als Expertin haben wir sie...

Das Frühjahr ist der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Geist einen wohlverdienten Reset zu erlauben. Und weil’s gemeinsam doppelt so viel Spaß macht, starten wir bis Ende März...

Das winterliche Grau-in-Grau drückt schon mal auf den Mood. Es fällt schwer, aus dem Bett zu kommen, man greift öfter zu Comfort Food und Erschöpfung macht sich breit....

Leben nach der Energie des Mondes –...

Charly Sturm inspiriert vor allem junge Frauen zu einem gesunden Lebensstil und mehr Selbstbewusstsein. Auf...

Er beherrscht Ebbe und Flut, spendet Licht selbst in der dunkelsten Stunde und hat auch auf uns einen Einfluss, den wir gerne unterschätzen: Der Mond ist unser ständiger...

Mit der wechselnden Jahreszeit schreit unsere Haut nach Aufmerksamkeit: Feuchtigkeit ist gefragt, um der austrocknenden Heizungsluft und den kälteren Temperaturen keine Chance zu geben. Ähnlich wie wir jetzt...

Wenn sich die Welt um uns in ein Meer aus Feuerfarben verwandelt, erfreut sich der Herbst seiner vollen Pracht. Doch mit den sinkenden Temperaturen lässt nicht nur die Natur ihr...

Mit dem Frühling beginnt ein neues Jahr, Zweige sprießen, Vögel sind in der Früh zu hören und die Temperaturen werden wärmer. So wie die Natur nach der dunklen Jahreszeit wieder...

Wie schaffen wir es energiegeladen und ausgeglichen zu sein? Vor allem in der kalten Jahreszeit, wenn die Tage kürzer sind, wir mehr Zeit Zuhause verbringen und wir uns...

Summer Cleanse with us! Die Temperaturen steigen – wir sehnen uns nach einem never-ending Summer, der uns alles erleben lässt. Wir wollen Spontanität, Leichtigkeit und Freiheit. Wir wollen uns...

Model und Ernährungsprofi Jules Horn spricht mit uns über seinen Job, das Reisen und seinen gesunden Lebensstil. Jules ernährt sich nicht nur vegan, sondern achtet vor allem...