Mit dem Frühling beginnt ein neues Jahr, Zweige sprießen, Vögel sind in der Früh zu hören und die Temperaturen werden wärmer. So wie die Natur nach...

Wie schaffen wir es energiegeladen und ausgeglichen zu sein? Vor allem in der kalten Jahreszeit, wenn die Tage kürzer sind, wir mehr Zeit Zuhause ...

Summer Cleanse with us! Die Temperaturen steigen – wir sehnen uns nach einem never-ending Summer, der uns alles erleben lässt. Wir wollen Spontanit...

Model und Ernährungsprofi Jules Horn spricht mit uns über seinen Job, das Reisen und seinen gesunden Lebensstil. Jules ernährt sich nicht nur vegan...

Was ist Dry Brushing eigentlich?Dry Brushing bezeichnet eine alte Methode der Lymphdrainage, welche heutzutage immer beliebter wird. Die Anwendung ...

Annika Steinforth ist ausgebildete Heilpraktikerin und in ihrer auf Frauen spezialisierten Praxis in Köln tätig. Zu ihren gängigsten Behandlungsmethoden gehören die der chinesischen Medizin, Akupunktur, Akupressur sowie Aromatherapie. Wir sprechen mit ihr über ihre Leidenschaft für die Heilkunde und wie man den Sprung zu einem bewussteren Lifestyle schafft.